الرئتين

يتعرض الجسم يوميًا للتأثيرات الضارة بالبيئة، مثل الهواء الملوث. نفكر على الفور في مشاكل الجهاز التنفسي، وردود الفعل التحسسية، وصعوبة التنفس في البيئة الحضرية، ولكن أيضًا أثناء نزلات البرد والإنفلونزا. كيف تعتني بصحة رئتيك؟ أطعمة لرئتين…